Meu resultado com a dieta da USP

2,600 Kg!

E estou muito satisfeita. Porque fiz certinho mesmo 3 dias. Quando bateu aquele frio bravo, coincidiu com o dia das frutas a noite e este dia não deu para mim. Para mim valeu muito a pena! Aquela sensação de coxas juntas, que eu detesto, não estou tendo. Vou conversar com a endócrino  e a nutricionista  porque estou pensando em fazer pelo menos uma vez por mês esta dieta.

Por enquanto na casa dos oitenta - Dieta da USP

Usei o óleo de coco e  a única diferença que vi como certeza foi que o meu intestino funcionou melhor. Quanto a tirar a fome, saciedade para mim não ajudou.


Duas frases que eu li me fizeram tomar uma decisão:

1.  Dieta perfeita para começar hoje! 
2. Se está cansada de recomeçar então não desista!

A primeira li no blog da Patrícia Rosa e a segunda no facebook. A Patrícia fez a dieta da USP como estímulo para começar e a seguir fazer uma reeducação e isto que estou fazendo. Estas duas frases estão me dando força. Hoje é meu segundo dia da dieta.