As desculpas que ando usando

Para mim, só controlar a alimentação não está dando resultados "empolgantes", não. O ponteiro da balança está sempre oscilando 500 grs para mais, dando diferença de 100 ou 200 grs  ou estabilizando o peso o que para quem quer emagrecer não é legal......... Olhando os blogs das meninas que seguem o Autoestima e Emagrecimento, encontrei o blog da Joice Bibiana, a imagem abaixo é do blog dela, MAS, eu vesti a carapuça direitinho...... ando usando todas estas desculpas para não fazer atividade física.